空間瞑想 2023.3/11

こんにちは！施術家のKodamaです(^o^)

しばらくお休みしていましたが、また再開していきますので
引き続きお読み頂けると幸いです。

今回は、去年も参加していましたZoomでの空間瞑想に
参加した時のお話になります。

この瞑想会では、指導者に共鳴して言葉の誘導をして
くださるので、雑念などを気にせず、瞑想状態に自然に
入ることができます。

冒頭で指導者が瞑想の前に様々なお話をしてくれます。

その際、お話の最後の方で自分の意識が飛びました💦

以前にも１度似たような事がありました。

瞑想に入る直前で意識が戻り、それまで空間に意識が 投げ出されていた気がしました。

身体に意識を向ける瞑想に入ると、バイブレーションを 身体全体で感じることができ、全身の細胞が震えているのを 感じました。

瞑想の途中で下半身に波を感じて、オステオパシーの バイオダイナミクスを受けているような感覚が得られました。

おそらく空間に意識を向けていたからだと思います。

頭蓋骨の歪みや背骨の歪み、左右差なども映像として見えて、 身体が勝手に動き出して、組織が正しい位置に戻っていくのが わかりました。

指導者が『皮膚の内側から意識を外側に持っていきましょう』 と誘導されると、その瞬間に肉体が消えていく映像が見えて 驚きました。

何も無くなり、光だけになりました。
自分がそこにいない気がしました。

全身の経絡のエクササイズの後に右足が活性化してきました。

また、右半身の身体が圧縮されているのを感じました。

瞑想を通して今日は自分の身体の状態を視覚化することが できて、内側に目を向けることの大切さが良くわかりました。

この空間瞑想の会は3回受講すると、マントラの授与が ３回に分けて行われます。

主催者にマントラの授与をお願いしたので、 次回はマントラの授与を楽しみにしています。

次回マントラの授与を受けたらその様子も お話したいと思います。

それではまた次回のブログでお愛しましょう🙌